Beleza e make-up !: Por que meu cabelo não cresce?

07 julho 2011

Por que meu cabelo não cresce?

23:08 |

Postado por Beleza e make up |

Editar postagem

Olá meninas!

Muitas mulheres ficam num dilema, se perguntando por que o cabelo demora tanto pra crescer. Já outras não têm esse problema e veem os fios crescerem rapidinho! Mas há vários fatores que podem influenciar o crescimento dos fios, e alguns eu até desconhecia! Vou contar os principais à vocês:

Lavar o cabelo com água fria: Os fios não sofrem influência com a temperatura da água, mas manter a temperatura da água de morna para fria é importante, já que a água quente favorece a queda de cabelo e aparecimento de caspa!

Cabelos oleosos: a caspa é favorecida por esse tipo de cabelo e o tratamento é essencial, já que dermatites são prejudiciais a saúde dos fios.

Alimentação: com certeza o principal fator que auxilia no crescimento. Nutrientes como cobre e zinco são fundamentais para esse auxílio. Os encontramos nas carnes vermelhas, mariscos, cogumelos, verduras e frutas como banana, côco, pêssego, papaia e maçã.

Cortar com frequência: o que se faz no comprimento não interfere na raiz. Ter uma frequência de cortar as pontas é importante, além de manter a aparência saudável dos fios, mas cortar não significa que o cabelo crescerá em seguida.

Deficiência de vitaminas: se há deficiência de vitaminas, consequentemente os fios sofrerão. Inclua na sua dieta alimentos ricos em ferro (como carnes, gema de ovo, legumes, grão integrais), zinco (leite, farelos de trigo), cobre (cerejas, castanhas, frutas secas, mariscos) e vitamina B6 (levedo, germe de trigo e aveia).

Tratamentos químicos: os tratamentos em si não alteram o crescimento, mas em caso de reações alérgicas ao produto, estas podem sim, interferir no crescimento.

Genética: interfere tanto no crescimento quanto na queda. Mas isso pode ser revertido numa boa alimentação, fazendo com que os fios cresçam na média de 1 cm ao mês!

Estresse: um dos grandes vilões da saúde, pode desencadear doenças que ocasionam a perda de cabelo em regiões pontuais da cabeça ou em abundância.

Poluição e sujeira: causam obstrução e afetam o bom funcionamento metabólico das fibras. Pode piorar a queda e influenciar no crescimento.

Hábitos “furados”: escovar os fios várias e várias vezes antes de dormir; cortar em lua crescente; usar rabo de cavalo a fim de puxar os fios.

E aí, gente? Alguns desses fatores é familiar à vocês?

Resumindo o post, é importante saber manter uma alimentação saudável, não ficar sobrepondo produto em cima de produto a fim de tentar o possível e impossível pra reconstruir os fios, isso faz mal à saúde capilar! Sempre que aparecer algo diferente (como reações alérgicas, por exemplo) procurar um profissional capacitado! E claro, usar sempre os produtos adequados pra cada tipo de cabelo! Assim não tem erro: fios saudáveis e o crescimento melhor ainda!

Vale a pena saber desses pequenos detalhes, né? Eu, por exemplo, não sabia que poluição afetava o crescimento!

beijos !